Ben jij grenzeloos? Waarom ben je grenzeloos? Wat zijn de voor- en nadelen? Als je nee zegt, voel je je schuldig, maar als je ja …

Grenzen stellen, hoe doe je dat? Hoe stel ik mijn grenzen en geef ik deze goed en duidelijk aan anderen? Als je nee zegt, voel …

Je gaat je vakantie plannen, maar je durft niet te ver en te lang van huis te gaan. Baal je daarvan? Waarschijnlijk heb je last …

“Ik heb prikangst.” zegt Peter, net nadat hij goed en wel zit. “Niet dat ik verwacht dat we daar wat mee kunnen, maar ik meld …

Herken je een van deze vragen? Gaan de zaken niet helemaal zoals je zou willen? Heb je het gevoel dat je tegen de stroom in …

Als je nee zegt, voel je je schuldig, maar als je ja zegt, baal je van jezelf. Ben jij een pleaser, dan herken je dit …

Waarom ben je een Pleaser? Wat zijn de voor- en nadelen? Als je nee zegt, voel je je schuldig, maar als je ja zegt, baal …

Als mensen vastlopen in hun leven, dan is dat meestal een gevolg van hun belemmerende overtuigingen. Ook zijn belemmerende overtuigingen de grootste oorzaak van je niet …

Ben jij ook Hooggevoelig? Hooggevoeligheid: er valt perfect mee te leven, als je je eigen ‘gebruiksaanwijzing’ maar kent en daarnaar leeft. Maar liefst 15 tot 20 …

Leven vrij van angsten, hoe fijn zou dat zijn… We hebben ze allemaal en hebben er behoorlijk veel last van, al zijn sommige mensen zich …

Transformatiecoaching: In de vorige blog – Vormen van coaching heb ik de verschillende vormen van coaching uitgelegd. Nu ga ik dieper in op één van de vormen: transformatiecoaching; …

Wat is dat? Wat is het verschil met ‘gewone’ coaching? En waarom is transformatiecoaching zo krachtig? Om dat helder te krijgen geef ik je eerst …

Historie van coaching: De term komt uit het Frans (coche). Coach is het Franse en later (rond 1500) Engelse woord voor een wagen om mensen te transporteren van de …

Wat zijn dat? Hoe kom je eraan? En waarom kunnen ze zo vervelend voor je zijn? Wat zijn belemmerende overtuigingen? Een belemmerende overtuiging is een …

Vormen van coaching: Er zijn vele soorten coaching en je zou bijna kunnen zeggen dat je door de bomen het bos niet meer ziet. Het woord …

Je hoort het toch nogal eens, dat kinderen in een te hete auto achterblijven. Ik werd dan ook wel heel blij toen ik onlangs het nieuwsbericht las …

Wat is coaching? Ik begin even met een definitie volgens de literatuur. Een van de definities vinden we in het boek ‘leren coachen’ (Marinka van Beek …